ダイエットカウンセラー伊達友美

あなたのカラダは何でできていますか？

今のあなたのカラダは、あなたの食べたものでできています。
“もっとやせたい！”“もっとキレイになりたい”と思っている人は、今の自分を変えたい訳ですから、今までと同じものを食べていては変われませんヨ。

今の自分が何でできているかを知って、あれもダメ、これも我慢･･･というマイナスの食事制限ではなく、足りないものをプラスすることから始めましょう！
これが伊達式のカウンセリング＆食事法です。

トピックス

2020年11月21～23日: 『プリンスホテル週末断食プラン』監修＆セミナー登壇; 「ザ・プリンスパークタワー東京」の『週末断食2泊3日プラン』のメニュー監修＆22日13時～「食と健康に関するセミナー」に登壇する予定です。
https://www.princehotels.co.jp/parktower/plan/danjiki3day2020_seminar/

2020年10月17日: 「美ST12月号」掲載; 「シワ無し県第1位和歌山の柿で免疫UP、骨も元気に」の記事が掲載されました。

2020年10月23～25日: 『プリンスホテル週末断食プラン』監修＆セミナー登壇; 「ザ・プリンスパークタワー東京」の『週末断食2泊3日プラン』のメニュー監修＆24日13時～ミニセミナーに登壇しました。
https://www.princehotels.co.jp/parktower/plan/danjiki3day2020_seminar/

2020年9月15日: 第7回ダイエットフォーラム開催; 9/15(火)12：10～「ダイエット＆ビューティフェア」にて、『第7回ダイエットフォーラム』』オンラインダイエットサポートの可能性を開催いたしました。
https://www.informa-japan.com/db/seminar/

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