あなたのカラダは何でできていますか？
今のあなたのカラダは、あなたの食べたものでできています。
“もっとやせたい！”“もっとキレイになりたい”と思っている人は、今の自分を変えたい訳ですから、今までと同じものを食べていては変われませんヨ。
今の自分が何でできているかを知って、あれもダメ、これも我慢･･･というマイナスの食事制限ではなく、 足りないものをプラスすることから始めましょう！
これが伊達式のカウンセリング＆食事法です。
トピックス
- 2019年10月26日
- A4M国際学会 日本会議2019登壇予定
- 10/26(土)14：30～「歯科セッション：口腔内環境とデトックス、そしてアンチエイジング」にて、『抗酸化に関わるデトックスと栄養改善』を発表する予定です。
http://a4m.jp/?fbclid=IwAR02gUfrHMetV23h5wc2V1EI40wk4HPoanKjWHDGrgbR-wNiX09Xwsaxz3Y
- 2019年10月8日
- ビューティーワールド ジャパン ウエスト登壇
- 10/8(火)14：20～「ビューティワールドジャパンウエスト」にて、『エステ効果アップ 施術後の食事法セミナー』の講演をいたしました。
https://beautyworld-japan-west.jp.messefrankfurt.com/osaka/ja.html
- 2019年9月28日
- 日本脂質栄養学会 第28回大会市民講座開催
- 9/28(土)15：00～市民講座『心も体も元気になる油の摂り方』をテーマに講演いたしました。
http://plaza.umin.ac.jp/jsln28/lecture.html
- 2019年9月10日
- 第6回ダイエットフォーラム開催
- 9/10(火)13：30～「ダイエット＆ビューティフェア」にて、満員御礼『第6回ダイエットフォーラム』を開催しました。
http://www.dietandbeauty.jp/stage_seminars/?ca=1#id1436367712-565136
書籍情報
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食べる種類、組み合わせ、順番などの工夫で太らない一番ホットな食事法とは？カラダに負担のかかる食べないダイエットはもう古い！栄養をとって食べてやせる伊達式ダイエット。
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- 出版社：WAVE出版
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- 伊達式ダイエットセラピー
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