ダイエットカウンセラー 伊達友美 - official website -

あなたのカラダは何でできていますか?

今のあなたのカラダは、あなたの食べたものでできています。
“もっとやせたい!”“もっとキレイになりたい”と思っている人は、今の自分を変えたい訳ですから、今までと同じものを食べていては変われませんヨ。

今の自分が何でできているかを知って、あれもダメ、これも我慢・・・というマイナスの食事制限ではなく、 足りないものをプラスすることから始めましょう!
これが伊達式のカウンセリング&食事法です。

トピックス

2019年1月27日
JBC『伊達友美の行動栄養学ダイエット』セミナー開催予定
1/27(日)14時~16時半:日本ビューティコア主催のダイエットセミナー「やせる自分に生まれ変わる」を開催する予定です。六本木シンフォニーサロンにて。お申し込みはFAX(03-3454-5865)または、サイトの申し込みフォームから。

https://japan-bc.com/news/20181120-2/

2018年12月13日
テレビ東京系『主治医が見つかる診療所』出演
12/13㈭19:58~「血管・血液と脂肪を大掃除スペシャル」、「プラ酢」企画にてVTRコメント出演いたしました。
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/
2018年10月25日
『クロワッサン984号』掲載
「伊達式デトックスダイエットで、青木さやかが変わった!」が掲載されました。

https://magazineworld.jp/croissant/croissant-984/

書籍情報

  • 『体質改善ダイエット』ムック(監修)

    3か月で体重8キロも減って、ウエストは15センチも細く!
    46歳のくらたまが体質改善ダイエットに挑戦。
    10年前の体型に戻っただけでなく、見事、女も取り戻しました!

    • 発売日:2018/6/28
    • 出版社:マガジンハウス
    • 定価:750円(税別)
  • 図解:23時から食べても太らない方法

    食べる種類、組み合わせ、順番などの工夫で太らない一番ホットな食事法とは?カラダに負担のかかる食べないダイエットはもう古い!栄養をとって食べてやせる伊達式ダイエット。

    • 発売日:2017/2/21
    • 出版社:WAVE出版
    • 定価:670円(税別)
  • 伊達式ダイエットセラピー

    お肉も油もあなたの味方!楽しく食べれば痩せられる。
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    • 発売日:2016/3/18
    • 出版社:KKロングセラーズ
    • 定価:1,300円(税別)
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    • 発売日:2016/1/20
    • 出版社:マガジンハウス
    • 定価:1,100円(税別)
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