あなたのカラダは何でできていますか？
今のあなたのカラダは、あなたの食べたものでできています。
“もっとやせたい！”“もっとキレイになりたい”と思っている人は、今の自分を変えたい訳ですから、今までと同じものを食べていては変われませんヨ。
今の自分が何でできているかを知って、あれもダメ、これも我慢･･･というマイナスの食事制限ではなく、 足りないものをプラスすることから始めましょう！
これが伊達式のカウンセリング＆食事法です。
トピックス
- 2018年9月26日
- 「ソレダメ！」出演予定
- 9/26（水）18：55～テレビ東京系『ソレダメ！』にコメント出演する予定です。
http://www.tv-tokyo.co.jp/sore_dame/
- 2018年9月11日
- 第5回ダイエットフォーラム開催
- 9/11(火)12：20～「ダイエット＆ビューティフェア」にて、『第5回ダイエットフォーラム』を開催しました。
http://www.dietandbeauty.jp/stage_seminars/?ca=1#id1436367712-565136
書籍情報
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- 出版社：WAVE出版
- 定価：670円（税別）
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- 伊達式ダイエットセラピー
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