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伊達 友美  - Yumi Date -
銀座アンチエイジングラボラトリー 管理栄養士・日本抗加齢医学会認定指導士
銀座アンチエイジングラボラトリー所属
一般社団法人 日本アンチエイジングダイエット協会理事

1967年、静岡県浜松市生まれ。
公益社団法人 日本栄養士会、
公益社団法人 東京都栄養士会、
公益社団法人 日本産業衛生医学会、
特定非営利活動法人 日本ニュートリショニスト協会、
日本メンズヘルス医学会、日本アンチエイジング歯科学会会員。

【趣味】
ダイエット、食べ歩き、恋愛。

【専門】
ダイエット、心と身体と性にまつわる栄養学=ホリスティック・ニュートリション。これまでに5000人以上の食事カウンセリングを経験。単なる減量ではなく、「ボ ディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした指導法。(自らも20kgのダイエットとニキビ肌改善の体験を持つ)

【著書】
「食べる美女肌セラピー」(エクスナレッジ)
「深夜に食べても太らない50の法則」(日本文芸社)
「伊達式 食べやせレシピ」(宝島社)
「ダイエットの女王 なぜ私はずっとやせられなかったのか?」(文春新書)
「飲んでも太らない秘密の習慣」(青春出版)
「お金が貯まるダイエット」(マガジンハウス)
「23時から食べても太らない方法」(WAVE出版)
「食べてやせる寿司ダイエット」(廣済堂出版)
「夜中にラーメン食べても太らない技術」(扶桑社)
「食べてきれいにやせる!」(幻冬舎)    他多数:BOOKページリンク?

【テレビ出演】
「あさイチ」、「Rの法則」、
「バイキング」、「めざましテレビ」、「ホンマでっか!?TV」、
「林修の今でしょ!講座」、「ナイナイアンサー」「深イイ話」、
「ソレダメ!」、「たけしのニッポンのミカタ」他

【講演】
「ダイエット&ビューティーフェア:ダイエットフォーラム」、
「食と健康シンポジウム」、「静岡市民公開講座」、「港区高齢者センター」
「日本アマニ協会セミナー」、「健康博覧会」、
「千葉市食育セミナー」、「NHK文化センター」、「朝日カルチャーセンター」、
「朝日新聞ボンマルシェ」他


【ブログ】
「ダイエットの女王ブログ」公開中
http://ameblo.jp/omakase-diet/

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