伊達　友美　　- Yumi Date -
日本抗加齢医学会認定指導士
日本抗加齢食普及協会理事
管理栄養士
ヴィーナスアカデミー　講師
保科クリニック　カウンセラー
銀座アンチエイジングラボラトリー　カウンセラー


1967年、静岡県生まれ。日本栄養士会、東京都栄養士会、日本産業衛生医学会、日本ニュートリショニスト協会、日本メンズヘルス医学会会員。

【趣味】
ダイエット、食べ歩き、恋愛。ネイル（自爪で自身でケア）

【専門】
ダイエット、心と身体と性にまつわる栄養学＝ホリスティック・ニュートリション。これまでに3000人以上の減量栄養指導を経験。単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした指導法。（自らも20kgのダイエットとニキビ肌改善の体験を持つ）

【著書】
「食べて痩せる100のコツ　メタボらない！」（マガジンハウス）
「23時から食べても太らない方法」（WAVE出版）
「「食べる」だけダイエット」（三笠書房）
「食べてやせる寿司ダイエット」（廣済堂出版）
「「食べ合わせ」でキレイにやせる！」（宝島社）
「伊達式　脂肪燃焼手帳」（グラフ社）
「たまった脂は油で流せ！　油摂りダイエット」（ワニブックス）
「食べてやせる！　魔法のダイエット」（宝島社文庫）
「夜中にラーメン食べても太らない技術」（扶桑社）
「愛されボディダイエット」（幻冬舎文庫）
「やせたい人は食べなさい」（幻冬舎）
「新・食べやせ革命」〜挫折知らずのノンストレスダイエット〜」（大和出版）
「超うる肌美人〜キレイは食べてつくる〜」（大和書房）
「食べてやせる魔法のダイエット―ウルツヤ肌の美人になる 」（宝島社）
「食べてきれいにやせる！」（幻冬舎）
「もういちど恋したい！　アンチエイジング・ダイエット」（ライブドアパブリッシング）

【テレビ出演】
「おもいッきりテレビ」、「レディス4」、「ドリーム・プレス社」他

【講演】
三越健康セミナー、ダイエット＆ビューティーフェア・ビジネスセミナー、津田塾大学公開講座、港区高齢者センター他

【ＷＥＢ】
・携帯サイト連載：「健康大辞典」心と体のお悩み相談室"美容"
・学研kurasse公式ブログ 「食べてきれいにやせる魔法ブログ」

【ブログ】
「もっとキレイになる！サプリメントブログ」公開中

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