プロフィール
伊達 友美（Yumi Date）
- 管理栄養士・日本抗加齢医学会認定指導士
- ペット栄養管理士
- JADA認定サプリメントエキスパート・睡眠エキスパート
- 日本アンチエイジングダイエット協会 理事
- 日本アンチエイジング歯科学会 理事
- 日本工学院八王子専門学校スポーツカレッジ 講師
- 1967年
- 静岡県浜松市生まれ
- 1988年
- 愛知学泉女子短期大学卒業
10代からダイエットとリバウンドを繰り返し、摂食障害に。30代後半から、そのすべてを克服。その後は、体重・体型を維持している。
25kgのダイエットとニキビ肌改善をした体験から、「食べてやせるプラス栄養の食事法」を提唱。
メリハリボディと美肌、アンチエイジングを実現する食事カウンセリングをこれまで約6000人に行っている。
- 趣味
- 恋愛、ダイエット、食べ歩き、モータースポーツ鑑賞、映画鑑賞
- 特技
- 食占い、カウンセリング
- 専門
- ダイエット、心と身体と性にまつわる栄養学＝ホリスティック・ニュートリション。
これまでに約6000人の食事カウンセリングを経験。単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした指導法。（自らも25kgのダイエットとニキビ肌改善の体験を持つ）
- 著書
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- ＜近著＞
- 『体質改善ダイエット』（監修）マガジンハウス
- 『図解23時から食べても太らない方法』（WAVE出版）
- 『カロリー減らして体重減ってもキレイになれないのはなぜか』（KKロングセラーズ）
- 『お金が貯まるダイエット』（マガジンハウス） 他
- メディア
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- ＜テレビ＞
- 「あさイチ」「Rの法則」
- 「深イイ話」「得する人損する人」「ナイナイアンサー」「PON!」
- 「名医の THE 太鼓判」「ダイエット総選挙2017」「ゴゴスマ」「ピラミッドダービー」
- 「林修の今でしょ！講座」「美女たちの日曜日」「雑学王」
- 「ソレダメ！」「ニッポンのみかた」「○○式って効くの？」
- 「バイキング」「ノンストップ」「めざましテレビ」他
- ＜雑誌＞
- 「クロワッサン」「ELLE」「オレンジページ」「女性セブン」
- 「マキア」「美ST」「日経ヘルス」「日経ウーマン」他多数
- 講演
- ・有名ホテルでのセミナー＆ディナー： 「赤身肉でダイエット」
- ・ダイエット＆ビューティフェア：ダイエットフォーラム
- ・港区高齢者センター：「若返りの食事～伊達式アンチエイジング食のススメ」
- ・千葉市食育のつどい：「食べ合わせで上手にやせる」
- ・静岡市民講座：「食べて、食べて若返る方法」
- ・IT企業セミナー「知的エリートのためのメタボ対策」
- ・企業ランチセミナー「ブレインフード：脳機能を高める食べ方」
- ・宮崎県産米PRイベント「ご飯食でダイエット：糖質は選んで減らす」
- ・美容系サロンセミナー：「美肌セラピー」
- ・法人会婦人部：「食べて若返る～伊達式アンチエイジング食」
- ・薬剤師会：「大人のダイエット～代謝アップのためのプラス栄養食」
- ・OZモールSPA女子会セミナー：「食べて輝く美女になれ！メリハリボディのつくり方」他